Good morning readers!
Antes de ir para mais um fim-de-semana na Areia Branca resolvi fazer um post que já queria há algum tempo.
Before going to another weekend in Areia Branca I decided to make a post that I wanted to do a long time ago.
Cada vez mais o desporto faz parte do quotidiano das pessoas, seja por quererem manter a linha no Verão, ou por quererem ser mais saudáveis. Se não houver possibilidade de pagar um ginásio, existem cada vez mais alternativas ao ar livre, ou uma caminhada e uns exercícios em casa também ajudam. No meu caso, começei no ginásio Puxa e Estica (farei um post apenas sobre o ginásio) há uns meses e não quero outra coisa. Gosto de frequentar o ginásio pelas duas razões que mencionei, e por ter um pequeno desvio na coluna (bahh!) o fitness ajuda-me a melhorar a postura e a doerem-me menos as costas. É claro que enquanto para uns qualquer roupa serve para fazer exercício, comigo acontece totalmente o contrário. Preciso de algo que seja confortável a 100%, que não mostre corpo a mais e que seja largo para facilitar os movimentos. Só assim me sinto à vontade para fazer os exercícios todos e não me sinto demasiado exposta.
Recently sport has become part of people's lives, whether it's because they want to be fit in the Summer, or because they want to be healthier. If there isn't the possibility to pay for a gym, there are a lot of alternatives in open air, or a walk and some exercises at home also help. In my case, I started in the gym Puxa e Estica (I'll make a post only about the gym) some months ago and I don't want anything else. I like going to the gym for the two reasons I mentioned, and because I have a small deviation in my spine, fitness helps me improving my posture and makes my back hurt less. Of course that while for ones any outfit will do to make exercise, with me happens the total opposite. I need something 100% comfortable, that doesn't show too much skin and that it's large to make the movements easier. Only that way I feel good to make all the exercises and I don't feel to much exposed.
Escolhi então algumas peças de várias lojas para vos inspirar na hora de escolher a roupa para fazer exercício. Espero que gostem ;)
I chose then some pieces from several stores to inspire you at the time of choosing the outfit for exercising. Hope you like it :)
Calções e barriga à mostra para mim nunca seriam uma escolha, mas escolhi porque sei que há quem goste e assim há inspiração para todos os gostos.
Shorts
and tummy at sight to me would never be a choice, but I chose them
because I know that there are people who like it and that way there are
inspiration to every taste.
Gostei deste saco e das luvas da Sportzone, tenho de ir ve-los à loja.I liked this bag and the gloves from Sportzone, I have to go see them in the store.
E agora lá vou eu para o ginásio. Beijo
And now here I go to the gym. Kiss.
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Have a good weekend everyone!
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